無理しないで

彼に対して、仕事に対して、友達に対して、家族に対して

 

 

あなた無理していませんか?

 

 

自分が我慢すればうまくいくと思っていませんか?

 

 

自分が我慢しても大概うまくいきませんよ。

 

 

日本人の美徳の一つに他人への思いやりがあります。

 

 

たしかにすばらしい美徳です。

 

 

でも時に思いやりは自分自身に大きな負担をかけます。

 

 

他人を思いやるために自分が無理をする。

 

 

これはちょっと違うような気がします。

 

 

全く何も我慢せず、自分の思いのままに生きろと言っているのではありません。

 

 

多くの日本人が過剰なほどの無理をしています。

 

 

彼に対して思いやるのは大切なことです。

 

 

でもそも思いやり少しズレていませんか?

 

 

あなた無理していませんか?

 

 

無理しているかどうか判断するのは簡単です。

 

 

あなたの心が一番知っていると思います。

 

 

一つ一つの行動に対してあなたの心は悲鳴をあげているでしょう。

 

 

この心の悲鳴が「無理している」の実態なのです。

 

 

心の悲鳴をずっと続けていると、心が壊れてしまいます。

 

 

心が壊れてしまうと元に戻すのに何年もかかります。

 

 

心が壊れる前に無理をするのをやめてください。

 

 

基本的な部分で考え方を変えた方がいいです。

 

 

あなたは、あなた自身が幸せになるために生きているのです。

 

 

彼や家族や友達を幸せにするために生きているのではありません。

 

 

他人を幸せにするのは尊いことです。

 

 

でも自分が幸せじゃないと他人を幸せにすることはできません。

 

 

幸せって何?

 

 

幸せってあなたの心が平穏な状態をさします。

 

 

美味しいものをたべたから、

 

 

海外旅行へいったから、

 

 

昇給・昇格したから、

 

 

幸せになるのではありません。

 

 

幸せは日常のもっと身近なところに存在しています。

 

 

生活のほんの小さな出来事に対し、感謝をし、ありがとうを言って、幸せを感じてください。

 

 

ありがとうと言うと、心が穏やかになります。

 

 

この心の平穏が幸せの正体なのです。

 

 

いつも幸せでいると、人に優しくなれます。

 

 

人に優しくすると、相手も幸せを感じます。

 

 

あなたが幸せになると、自然な流れで相手も幸せになるのです。

 

 

今のあなたは自分の犠牲の上に他人を幸せにしようとしています。

 

 

無理があるので、長くは続きません。

 

 

いつかあなたが壊れてしまいます。

 

 

自分自身をもっと大事にしてください。

 

 

自分自身を大事にできない人が他人を幸せにできるわけないじゃないですか。

 

 

あわてずゆっくり

 

 

あなたは、あなたの幸せに集中してください。

カテゴリ:恋愛  [コメント:0]

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